Malzemeler
1 dilim tavuk göğsü
4 kaşık light yoğurt
Yarım adet kereviz
Yarım adet salatalık
3 yaprak marul
2 dilim tam buğday ekmeği
Pul biber, kekik, nane

Hazırlanışı
Öncelikle isteğe göre tavuk göğsünü ızgarada veya haşlayarak pişiriyoruz. Bu sırada başka bir kapta yarım adet kerevizi çiğ olarak rendeliyoruz. Aynı kaba yarım salatalığı da küp küp doğruyoruz. Pişen tavukları küçük parçalar halinde sebzelerin olduğu kaba koyuyoruz. Üzerine light yoğurt ekleyerek karıştırıyoruz. Tost makinesinde kızarttığımız tam buğday ekmeklerinin arasına karışımı koyuyoruz. Tercihe göre arasına marul da ekliyoruz. Baharatlarla sandviçi renklendirebilirsiniz.

Afiyet olsun!