- Back to Home »
- detoks , detoks suyu , diet , diyet , diyet çayı , diyet tarifleri , fatcoaches , fitness , kilo , kilo verme , metabolizma çayı , rejim , şişko koçlar , tarif , tarifler , zayıflama , zayıflama çayı »
- Detoks Çayı
23 Şubat 2014 Pazar
Malzemeler
3 litre su
3 adet büyük boy elma
2 adet limon
1 tatlı kaşığı tane karabiber
1 çubuk tarçın
Hazırlanışı
Tüm malzemeleri yıkandıktan sonra, sap çekirdek ayıklanmadan iri parçalara kesip bir tencereye atalım. Yüksek ateşte kaynatalım. Su miktarı koyduğunuzun yarısına kadar geldiğinde altını kapanabiliriz. Çayınıza ıhlamur ilave edip tat verebilirsiniz. Her ara öğünde bir bardak tüketilmelidir.
Afiyet olsun!
Sizde ayni benim gibi yapmissiniz,bende 3 elmali yapiyorum.Böylesini daha severek iciyorum.Normalde bir elmayla yapiliyor.Ihlamur disinda Mate cayi ve evde olursa maydanoz sapida eklemisligim vardi.
YanıtlaSilBende bu hafta hergün pisirip ,icmek istiyorum.
Metabolizma iyice calissin :)
Evet 3 elma kullandık, elma aromasını çok sevdiğimiz için :) Bu hafta ilk defa deneyeceğiz günde 2 bardak içmeye çalışıcaz :)
SilBakalım neler olucak :)
Bende yaptım tadı güzel ama ıhlamur ekleyince daha lezzetli oldu. Önümüz yaz metobolizmaları çalıştırmak lazım :))
YanıtlaSilevet ıhlamur lezzet katılıyor gerçekten :)
Sil