- Back to Home »
- diyet , diyet günlüğü , diyet tarifleri , diyet yemekleri , fatcoaches , fitness , günlük , salata , salata tarifleri , sandviç , tarif , tarifler , ton balığı , ton balıklı sandviç , zayıflama »
- Denizden Çıkmış Sandviç
12 Şubat 2014 Çarşamba
Malzemeler
1 konserve light ton balığı
1 adet közlenmiş kırmızı biber
3-4 sap roka, dereotu, maydanoz
1 adet salatalık turşusu
100 gr light beyaz peynir
Hazırlanışı
Öncelikle ton balığı konservesindeki yağı süzüyoruz. Bir kaseye ton balıklarını koyup, light beyaz peynir ile karıştırıyoruz. Küp küp doğradığımız közlenmiş kırmızı biberi, ince ince kıyılmış maydanoz ve dereotlarını karışımımıza ekliyoruz. Tam buğday sandviç ekmeğinin arasına karışımımızı koyuyoruz. Üzerine büyük parçalar halinde rokaları ve ince ince dilimlediğimiz salatalık turşularını koyuyoruz.
Afiyet olsun!
1 konserve light ton balığı
1 adet közlenmiş kırmızı biber
3-4 sap roka, dereotu, maydanoz
1 adet salatalık turşusu
100 gr light beyaz peynir
Hazırlanışı
Öncelikle ton balığı konservesindeki yağı süzüyoruz. Bir kaseye ton balıklarını koyup, light beyaz peynir ile karıştırıyoruz. Küp küp doğradığımız közlenmiş kırmızı biberi, ince ince kıyılmış maydanoz ve dereotlarını karışımımıza ekliyoruz. Tam buğday sandviç ekmeğinin arasına karışımımızı koyuyoruz. Üzerine büyük parçalar halinde rokaları ve ince ince dilimlediğimiz salatalık turşularını koyuyoruz.
Afiyet olsun!
heheheh denizden çıkmış sandeviç yaratıcı olmuş :d
YanıtlaSil