20 Şubat 2014 Perşembe
Haftanın ilk yarısını geride bıraktık.
5. güne ne kadar hazırız? :)
Bizler..
Merhabalar :) !
Bizler Gizem ve Pelin..
Diyet Günlüğümüze hoş geldiniz!
Bizler Gizem ve Pelin..
Diyet Günlüğümüze hoş geldiniz!
Popular Post
-
Listede yaptığımız değişikliklerle 2. haftaya devam ediyoruz :) İşte hazırlıklar için 11. gün diyet listemiz.. -
Haftanın son günü için hazırlıklara başlayalım :) İşte bizim 7. gün için diyet listemiz.. -
Havalar güzelleşmeye başladı :) Neyse ki öksürüğü de kısa sürede atlattım, yoksa bu güzel havalarda hasta olmak hiç hoş olmazdı :) Dışarı... -
Malzemeler 4 adet patlıcan 2 adet soğan Yarım kg yağsız kıyma 3 adet domates 4 adet biber Yarım demet maydanoz Hazır... -
Selam! Ben Fat coach'lardan esmer olanı.. 21 yaşındayım.. Gerçi her yere girerken kimlik soruyorlar, o ayrı :) Şaşırtmayacağım kim... -
Malzemeler 500 gr tam buğday unu 2 su bardağı ılık su 25 gr yaş maya 2 tatlı kaşığı tuz Hazırlanışı Öncelikle un ve tuzu aynı anda bi...
-
Malzemeler 1 su bardağı buğday 4-5 adet çeri domates Yarım demet maydanoz Yarım demet roka Yarım demek dereotu 1 yemek kaşığı zeytin...
!!!
diyetleriniz çok güzel, hoşuma gidiyor :)) ins hedefinize çabucak ulaşırsınız :) başarılar diliyorum :))
YanıtlaSilçok teşekkür ederiz :)
Sil