- Back to Home »
- detoks , detoks suyu , diet , diyet , diyet çayı , diyet tarifleri , doyuran brokoli salatası , fatcoaches , fitness , kilo , kilo verme , rejim , şişko koçlar , tarif , tarifler , zayıflama , zayıflama çayı »
- Doyuran Brokoli Salatası
8 Nisan 2014 Salı
Malzemeler
Yarım paket kepekli makarna
500 gr brokoli
4-5 kaşık yoğurt
Light mayonez
1/4 kırmızı lahana
1 adet havuç
Hazırlanışı
Öncelikle brokolileri diri kalacak şekilde haşlıyoruz. Kırmızı lahana ve havucu ayrı bir kapta rendeliyoruz. Aynı şekilde makarnayı da diri kalacak şekilde haşlıyoruz. Soğuyan makarna ve brokolileri lahana ve havucun bulunduğu kapta yoğurt ile karıştırıyoruz. Tercihe göre light mayonez ile tatlandırıyoruz.
Afiyet olsun!
Yarım paket kepekli makarna
500 gr brokoli
4-5 kaşık yoğurt
Light mayonez
1/4 kırmızı lahana
1 adet havuç
Hazırlanışı
Öncelikle brokolileri diri kalacak şekilde haşlıyoruz. Kırmızı lahana ve havucu ayrı bir kapta rendeliyoruz. Aynı şekilde makarnayı da diri kalacak şekilde haşlıyoruz. Soğuyan makarna ve brokolileri lahana ve havucun bulunduğu kapta yoğurt ile karıştırıyoruz. Tercihe göre light mayonez ile tatlandırıyoruz.
Afiyet olsun!