8 Mart 2014 Cumartesi

Bence bu haftanın en güzel değişikliği akşam yemeğindeki çorbalar oldu :)


Kahvaltıya gene hızlı ve doyurucu bir seçim olan tostla başladım :) Kendime beyaz peynirli, domatesli tost yaptım. Tabi ki ekmeğini tam buğday ekmeği olarak kullandım. İçine farklı olarak da bir adet hindi füme koydum :) Yanına da salatalıkları dilimleyip tuzladım. Hem salata hazırlamaya üşenenler için kolay bir yol, hem de kıtır kıtır salatalık sonuçta :) Bir de sıcak çayla, güzel bir kahvaltı oldu.

Havalar iyice soğudu. Tabi ki bünyem bu hava değişimlerine karşı dayanamadı ve hafiften boğazım ağrımaya başladı. Bunu fırsat bilerek kendime bitki çayı demledim. İçine ıhlamur, adaçayı, zencefil, çubuk tarçın ve bir dilim de limon attım. Hepsinden azar azar koyunca çok güzel bir karışım oldu. Yanına da bir adet elma dilimledim. Fındık yemek o an gözümde o kadar büyüdü ki, boğazımdan geçmeyecek sandım. Vitamine de en çok ihtiyaç duyduğumuz bu günlerde ben de elmayı tercih ettim :)

Öğle yemeği için bol dereotlu kabak yemeği yedim. Vazgeçemediğim sebzelerden biri sanırım kabak. Yanına da bir kase yoğurt. Yemeklerin yanında çok ekmek aramıyorum fakat ekmek kızartılmışsa sadece yoğurtla bile ekmek yiyebilirim :) Kendimi tuttum ve sadece bir dilim tam buğday ekmeği kızarttım yanına. 

Ara öğün için c vitamini alayim dedim. En güzel ve doğal kaynağı tabi ki portakal :) İki tane portakal yedim. Bir de bir tatlı kaşığı balın içine biraz limon sıkıp yedim. Bu bahaneyle tatlı ihtiyacımı da gidermiş oldum :)

Blog'da en sevdiğimiz tariflerden biri olan Yeşil Kabak Çorbası sanırım hasta günler için ideal. Bu yüzden bol sebzeli bir çorba olan yeşil çorbadan içtim. Pelin'in tavsiyesiyle içine de bir kaşık yoğurt attım. Krema gibi oldu. Harika bir aroma verdi. Siz de mutlaka denemelisiniz :)

Sizin için 3. haftanın en güzel değişimi hangisi oldu?

Gizem

Leave a Reply

Subscribe to Posts | Subscribe to Comments

Bizler..

Merhabalar :) !
Bizler Gizem ve Pelin..
Diyet Günlüğümüze hoş geldiniz!

twitter facebook google plus Instagram
Follow on Bloglovin

Popular Post

!!!

Bize Katılın!

Bizi nereden buldunuz?

- Copyright © Diyet Günlüğümüze Hoş Geldiniz.. -Metrominimalist- Powered by Blogger - Designed by Johanes Djogan -